拉市海

拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。 

拉市海以其特殊的自然生态环境，成为鸟类在迁徙中的栖息乐园。在这里，湖域村民慷慨为鸟"让道"。拉市海高原湿地作为东亚涉禽保护网络的重要"驿站"，通过当地政府和湖域村民20多年的人鸟"换位思考"，使该湿地保护和涉禽环境治理陆续引入了"人性化"格局。

交通：从忠义市场做直达拉市海的车，价格在5元左右；如果打车需要花费约30元（包接）；从丽江古城包车前往，一辆车要200/全天。也可以租自行车抵达。
门票：门票30元/人，泛舟观鸟50元/船，骑马寻原始森林源头280元/人。
开放时间：08:00 - 17:00